Consciência social: a capacidade de enxergar o outro

Sabe quando você está em algum lugar e consegue ver além das figuras concretas que ali estão? Sabe aquela capacidade de notar que alguém precisa se sentar, pois demonstra estar cansado? Ou aquele senhor apoiado em uma muleta? Ou aquela senhora com os pés inchados? Aquela mãe com duas crianças dizendo que está atrasada para levar os filhos à escola, mas a fila está gigantesca?

O nome disso é consciência social. Eu diria que essa é uma capacidade que está sendo perdida ao longo dos anos. Nossa capacidade de observação está ficando limitada, pois estamos, dia após dia, olhando para uma tela, de cabeça baixa, fixos em nossos algoritmos.

Quando observamos as entrelinhas da situação social em que estamos inseridos, temos a oportunidade de enxergar as necessidades dos outros; temos a oportunidade de transformar aquela situação social, demonstrando compaixão.

Estar atento não é apenas observar para ajudar, mas também praticar a atenção plena, requisito fundamental para o bem-estar mental. Além desse ganho secundário e também precioso, comportamentos positivos geram mais comportamentos positivos.